家长一口气说了四个“知足”
讲述人：龙潭中学初二班主任李国连
在北京，上好学校可是件难事。家长各显神通，甚至斥巨资购买“学区房”。三年前，我们龙潭中学属于“被挑剔”的学校。
那也是孟夏之日，我听说学校要与广渠门中学深度联盟，新初一要去广中上课，包括我在内的14名老师也要跟去。当时，心里一阵阵打鼓，深度联盟能深到什么份儿上？我们的孩子会不会被单独分班？会不会被嫌弃？
学生报到前，我先到广中报到。一进校园，心情就变好了。学校里有各种各样的活动室，展示着孩子们参加活动的照片，我很羡慕广中的孩子。广中的领导和资深教师也给我吃下“定心丸”：龙潭的孩子跟广中的孩子一起编班，穿同样的校服，戴同样的校徽。
开学了，我成为初一六班的班主任，几天下来，又收获了感动。上课的时候，广中的任课老师并不知道孩子们的学籍，他们一视同仁，教好每个孩子；课堂之外，龙潭的孩子平等享受广中的各种资源，开心地学习；甚至我们这些来自龙潭的老师，也平等地享用广中的培训平台以及优质资源。
我们的孩子们如鱼得水，我跟同事却有点“水土不服”。
以前，我们和学生一起打铃上课，下课回家。可在广中，活动丰富，有各种学生社团、科技团，甚至连思想品德课都被打造为“少年法庭”。作为班主任，我的工作量一下子就上来了。
开始，我压力很大，有经验的老师看出来了，主动伸出援手。我跟着孩子们一起参加活动，孩子们的兴奋，以及对知识的探究精神也感染了我，我也努力适应节奏。回过头看，那些丰富的活动，让我开阔了眼界。
获得感还不仅这些。
原来备课，一个年级就俩老师，偶尔一人有事儿，就剩下一个人“默读”教案了。在广中，七八个老师一起备课，集思广益。有一次我准备《夸父逐日》的教案，按传统就是让学生翻古汉语词典查生僻字词，翻译课文，挺枯燥的。在广中备课时，有的老师建议讲讲中国神话，有的老师建议弄个讲神话比赛，还有人建议给学生讲讲什么叫“故事”……我们的课堂慢慢变得生动，孩子们听得更专心了。他们的专注，让我很有成就感。
6月份，第一批“联盟”生就要中考了。“一模”时，他们的成绩在全区名列前茅，这在龙潭中学是史无前例的。一位家长一口气跟我说了四个“知足”，我心里特别满足。
祝福他们，中考创佳绩。
要不是双向转诊 我差点得了尿毒症
讲述人：蓟门里社区居民舒自意
一说去医院看病，我就犯怵，乌泱泱的人，想想就心烦。
可人吃五谷杂粮，怎能不生病？好在我赶上了“分级诊疗”“双向转诊”，要不，就得尿毒症了。
去年9月下旬，我突然开始尿血，感觉可能是有点炎症，就直接去了蓟门里社区卫生服务中心。挂的是主治医师刘静文大夫的号。
小刘大夫年纪轻轻却很耐心，问诊过程说得明明白白。她告诉我：老年人出现血尿，第一步会考虑有炎症，第二步要排除肿瘤，因为有些膀胱肿瘤的早期症状也是血尿。她给我开了尿常规和泌尿系B超检查。
一听肿瘤，我心里“咯噔”一下。还好，检查结果排除了。
我使了三天抗生素，血尿症状缓解了，可尿蛋白还是三个加号。小刘大夫皱起眉头，我这心又悬起来了。她说，这不是简单的尿路感染，建议我再去北医三院仔细检查一下肾功能。
去大医院，我犯愁了，那挂个号得多难呀。我闺女怀孕的时候，去大医院检查还是花了800块从号贩子手里买的号。
小刘大夫见我犹豫，有点着急。她说，大爷，您这病可不能再耽误了，得赶紧查。知道我怕挂不上号，她乐了，告诉我不用自己挂，她就能帮我直接转到北医三院。
我还以为这大夫有关系呢。她和我说，医疗改革，全市建了很多医联体，不同的医联体里，既有基层的社区医疗机构，也有二、三级医院。医联体内的大医院都会给咱社区医院留一部分预约号，同时还有双向转诊的绿色通道，咱们社区就在北医三院的医联体里。
当天，小刘大夫就给我开了转诊单，还是北医三院肾内科专家号。这下可省事了，拿着单子，我顺利在北医三院就诊、住院，做了肾脏穿刺等一系列检查，我被确诊患了IgA肾病。北医三院的专家告诉我，这个病发展到最后就是尿毒症。因为发现得及时，我的情况不算太严重。
现在我又转诊回社区了，除了定期复查，只需要吃一些降蛋白的药物，平时还有小刘大夫帮我监测着身体指标，放心得很！
我在单位的外号从“表哥”变成了“表少”
讲述人：华联综合超市人力行政部助理马峥
我在单位有个外号叫“表哥”，因为天天和表格较劲。
3年前，我转岗到企业人力行政部，负责为下属两家连锁店办理证照，到政府部门跑审批。当初交接时，同事满脸同情，“别嫌麻烦，每次怎么都得跑个四五趟，你年轻，正好磨磨性子……”
好嘛，磨得我焦头烂额。
凡是超市里售卖的“进口货”，包括各种盒饭、现场制售食品、预包装食品甚至保健食品，都与我有关。
几乎每一两个月，我就要到西城区行政服务大厅的食药部门办事窗口折腾一回。尤其是办餐饮服务许可证的审批手续最麻烦，不仅需要企业的各种制度，从业人员资格证，而且还要有环评报告等，各种要件都得A4纸，大概有30多页，厚厚的一沓。“表哥”的外号就是这么来的。
给广安门店办理食品流通许可证时，我先到窗口咨询几次，然后回单位准备材料，遇到不会填的再去问，问清楚了再回来准备。等抱着一堆材料到窗口审批时，一次少盖公章，一次忘带营业执照复印件，一次方位图标错……来来回回不下七八趟。
还好，我单位距离服务大厅不算远。有的“表友”跑一趟窗口，光路上就得花费两三个小时。
跑窗口跑得我着急上火。一次，负责受理餐饮业务的“6号”窗口前有10多个人排号，而旁边的“7号”“8号”窗口人少，但又不管办。那天，我急着回单位开会，一冲动就朝受理人员嚷上了。事后，我也觉得不妥，人家有规定，餐饮、食品、保健品走三套程序，交三份材料，三个窗口各有“专攻”，我急也没用呀。
2015年开始，可算好了。政府简政放权，餐饮服务许可证、食品流通许可证、保健食品经营许可证“三证合一”，变成“食品经营许可证”，只需提交一次全部资料，就成了。我可以半年左右跑一次窗口，提交的各种表格材料减少到十几页，我终于成了“表少”了。而且，西城区的食药窗口改为“一窗式”综合受理，受理人员从“专科”变为“全科”，排队等候时间大大缩短。
2016年5月起，更方便了。“西城食药行政许可”微信公众平台推出，有什么问题，点点微信就问了，而且连锁企业一次办理多家分店业务还能提前预约办理。
2017年4月，我为西直门店办理食品经营许可证，先对着微信，备齐材料，一趟齐活，选择EMS寄递，直接送证上门，半小时就结束战斗。
当“表少”，真幸福。
家长一口气说了四个“知足”
讲述人：龙潭中学初二班主任李国连
在北京，上好学校可是件难事。家长各显神通，甚至斥巨资购买“学区房”。三年前，我们龙潭中学属于“被挑剔”的学校。
那也是孟夏之日，我听说学校要与广渠门中学深度联盟，新初一要去广中上课，包括我在内的14名老师也要跟去。当时，心里一阵阵打鼓，深度联盟能深到什么份儿上？我们的孩子会不会被单独分班？会不会被嫌弃？
学生报到前，我先到广中报到。一进校园，心情就变好了。学校里有各种各样的活动室，展示着孩子们参加活动的照片，我很羡慕广中的孩子。广中的领导和资深教师也给我吃下“定心丸”：龙潭的孩子跟广中的孩子一起编班，穿同样的校服，戴同样的校徽。
开学了，我成为初一六班的班主任，几天下来，又收获了感动。上课的时候，广中的任课老师并不知道孩子们的学籍，他们一视同仁，教好每个孩子；课堂之外，龙潭的孩子平等享受广中的各种资源，开心地学习；甚至我们这些来自龙潭的老师，也平等地享用广中的培训平台以及优质资源。
我们的孩子们如鱼得水，我跟同事却有点“水土不服”。
以前，我们和学生一起打铃上课，下课回家。可在广中，活动丰富，有各种学生社团、科技团，甚至连思想品德课都被打造为“少年法庭”。作为班主任，我的工作量一下子就上来了。
开始，我压力很大，有经验的老师看出来了，主动伸出援手。我跟着孩子们一起参加活动，孩子们的兴奋，以及对知识的探究精神也感染了我，我也努力适应节奏。回过头看，那些丰富的活动，让我开阔了眼界。
获得感还不仅这些。
原来备课，一个年级就俩老师，偶尔一人有事儿，就剩下一个人“默读”教案了。在广中，七八个老师一起备课，集思广益。有一次我准备《夸父逐日》的教案，按传统就是让学生翻古汉语词典查生僻字词，翻译课文，挺枯燥的。在广中备课时，有的老师建议讲讲中国神话，有的老师建议弄个讲神话比赛，还有人建议给学生讲讲什么叫“故事”……我们的课堂慢慢变得生动，孩子们听得更专心了。他们的专注，让我很有成就感。
6月份，第一批“联盟”生就要中考了。“一模”时，他们的成绩在全区名列前茅，这在龙潭中学是史无前例的。一位家长一口气跟我说了四个“知足”，我心里特别满足。
祝福他们，中考创佳绩。
要不是双向转诊 我差点得了尿毒症
讲述人：蓟门里社区居民舒自意
一说去医院看病，我就犯怵，乌泱泱的人，想想就心烦。
可人吃五谷杂粮，怎能不生病？好在我赶上了“分级诊疗”“双向转诊”，要不，就得尿毒症了。
去年9月下旬，我突然开始尿血，感觉可能是有点炎症，就直接去了蓟门里社区卫生服务中心。挂的是主治医师刘静文大夫的号。
小刘大夫年纪轻轻却很耐心，问诊过程说得明明白白。她告诉我：老年人出现血尿，第一步会考虑有炎症，第二步要排除肿瘤，因为有些膀胱肿瘤的早期症状也是血尿。她给我开了尿常规和泌尿系B超检查。
一听肿瘤，我心里“咯噔”一下。还好，检查结果排除了。
我使了三天抗生素，血尿症状缓解了，可尿蛋白还是三个加号。小刘大夫皱起眉头，我这心又悬起来了。她说，这不是简单的尿路感染，建议我再去北医三院仔细检查一下肾功能。
去大医院，我犯愁了，那挂个号得多难呀。我闺女怀孕的时候，去大医院检查还是花了800块从号贩子手里买的号。
小刘大夫见我犹豫，有点着急。她说，大爷，您这病可不能再耽误了，得赶紧查。知道我怕挂不上号，她乐了，告诉我不用自己挂，她就能帮我直接转到北医三院。
我还以为这大夫有关系呢。她和我说，医疗改革，全市建了很多医联体，不同的医联体里，既有基层的社区医疗机构，也有二、三级医院。医联体内的大医院都会给咱社区医院留一部分预约号，同时还有双向转诊的绿色通道，咱们社区就在北医三院的医联体里。
当天，小刘大夫就给我开了转诊单，还是北医三院肾内科专家号。这下可省事了，拿着单子，我顺利在北医三院就诊、住院，做了肾脏穿刺等一系列检查，我被确诊患了IgA肾病。北医三院的专家告诉我，这个病发展到最后就是尿毒症。因为发现得及时，我的情况不算太严重。
现在我又转诊回社区了，除了定期复查，只需要吃一些降蛋白的药物，平时还有小刘大夫帮我监测着身体指标，放心得很！
我在单位的外号从“表哥”变成了“表少”
讲述人：华联综合超市人力行政部助理马峥
我在单位有个外号叫“表哥”，因为天天和表格较劲。
3年前，我转岗到企业人力行政部，负责为下属两家连锁店办理证照，到政府部门跑审批。当初交接时，同事满脸同情，“别嫌麻烦，每次怎么都得跑个四五趟，你年轻，正好磨磨性子……”
好嘛，磨得我焦头烂额。
凡是超市里售卖的“进口货”，包括各种盒饭、现场制售食品、预包装食品甚至保健食品，都与我有关。
几乎每一两个月，我就要到西城区行政服务大厅的食药部门办事窗口折腾一回。尤其是办餐饮服务许可证的审批手续最麻烦，不仅需要企业的各种制度，从业人员资格证，而且还要有环评报告等，各种要件都得A4纸，大概有30多页，厚厚的一沓。“表哥”的外号就是这么来的。
给广安门店办理食品流通许可证时，我先到窗口咨询几次，然后回单位准备材料，遇到不会填的再去问，问清楚了再回来准备。等抱着一堆材料到窗口审批时，一次少盖公章，一次忘带营业执照复印件，一次方位图标错……来来回回不下七八趟。
还好，我单位距离服务大厅不算远。有的“表友”跑一趟窗口，光路上就得花费两三个小时。
跑窗口跑得我着急上火。一次，负责受理餐饮业务的“6号”窗口前有10多个人排号，而旁边的“7号”“8号”窗口人少，但又不管办。那天，我急着回单位开会，一冲动就朝受理人员嚷上了。事后，我也觉得不妥，人家有规定，餐饮、食品、保健品走三套程序，交三份材料，三个窗口各有“专攻”，我急也没用呀。
2015年开始，可算好了。政府简政放权，餐饮服务许可证、食品流通许可证、保健食品经营许可证“三证合一”，变成“食品经营许可证”，只需提交一次全部资料，就成了。我可以半年左右跑一次窗口，提交的各种表格材料减少到十几页，我终于成了“表少”了。而且，西城区的食药窗口改为“一窗式”综合受理，受理人员从“专科”变为“全科”，排队等候时间大大缩短。
2016年5月起，更方便了。“西城食药行政许可”微信公众平台推出，有什么问题，点点微信就问了，而且连锁企业一次办理多家分店业务还能提前预约办理。
2017年4月，我为西直门店办理食品经营许可证，先对着微信，备齐材料，一趟齐活，选择EMS寄递，直接送证上门，半小时就结束战斗。
当“表少”，真幸福。
