傍晚，38岁的何亚君手持盲杖、踏上盲道，从自己供职的盲人按摩店缓步来到路对面的马甸公园。步道旁，他的领跑员俞德海早已等在那里。
换上短裤跑鞋、做过准备活动，何亚君瞬间“变身”为一名跑者。紧紧拉住助盲绳，伴着天边最后一抺晚霞，他和领跑员一同轻巧地奔跑起来。身后，几位盲人跑友相伴而行。
虽然看不见，但他能感受到前面的阳光、耳边的风声和跑友们的欢笑。“我们每周六都会在奥森组织盲人长跑。跑得越多，越接近自然和朋友就觉得心里越开阔，好像自己离光明就更近了一些。盲人也需要亲近自然，健壮体魄呀”。何亚君跑完一个5千米，一边擦汗一边说。
10岁那年的一次高烧使何亚君的视力越来越差，15岁完全失明。直到22岁来到北京学习了推拿技术，他才算走出人生中最黑暗的低谷。
凭借着一技之长，他有了稳定的收入和温馨的家庭，但因为眼疾何亚君始终无法和健全人一样经常走出家门、亲近自然。“那时候就感觉自己特别不愿意和外界接触。经常窝在盲人按摩店里两三个月都不出门。你看我现在身材不错，当年我可是个大胖子”。一次偶然的机会，他在一个朋友的帮助下开始接触长跑。按他的话说，自己N多年生锈的身体没有经过锻炼和释放，这一次，运动带来的快感使他一发不可收拾。5公里，10公里，再到半程马拉松，“跑瘾”越来越大的何亚君终于在2015年迎来了自己的第一个全程马拉松赛。“当时我特别兴奋，一晚上没睡好，一大早就起床去了赛场。虽然已经有了一定的基础，但最后10公里还是很艰难。我当时就觉得心肺翻江倒海一样，浑身没力气，手都快拉不住助盲绳了，跑跑走走总算坚持下来。”
有了好的开始，何亚君在同年报名参加了北京马拉松赛。“十几岁的时候父母带我到北京来治眼病，治疗间隙就到了天安门广场。那时视力还没有完全丧失，模模糊糊地看到了天安门城楼，觉得非常雄伟壮观，非常神圣。如今能在天安门前奔跑，是我参加北马最大的动力。”比赛开始，何亚君和几万名运动员一同唱响国歌，欢呼着从天安门前跑过，这种激情与速度带来的快乐使他倍感欢欣。“我当时用了5个小时完赛，当踏过终点线的时候，虽然我看不见，但我能听到观众在为我欢呼喝彩，那种感觉太棒了。”
跑的多了，何亚君渐渐成了北京跑马圈儿里的名人。“我自己跑，同时发现我身边很多盲人朋友因为看不见而没有参与运动，于是我就想如何能帮助他们。”在跑友的帮助下，他在2015年成立了以自己名字命名的助盲团，致力于帮助和他一样的盲人朋友一同参加体育运动。“一开始，我们哪怕是找一两个志愿者都很困难。随着社会对盲人群体的关注度越来越高，我们在今年一天就招募了87名志愿者，带着21位盲人参加了北京马拉松赛。”几年下来，助盲团里集合了900多名志愿者，1000多位盲人在他们的帮助下参加体育活动。
几年下来，何亚君累计完成了50多个全程和半程马拉松比赛。在他的宿舍里，每次参加马拉松赛事获得的奖牌都被他整齐地挂了起来。一有空儿，他都会抚摸这些奖牌。“当用手划过这些奖牌的时候，碰撞发出叮当的声响，就像能感觉到我流下的汗水，这是最好听的声音。它引领我，跑向心中的光明。”
傍晚，38岁的何亚君手持盲杖、踏上盲道，从自己供职的盲人按摩店缓步来到路对面的马甸公园。步道旁，他的领跑员俞德海早已等在那里。
换上短裤跑鞋、做过准备活动，何亚君瞬间“变身”为一名跑者。紧紧拉住助盲绳，伴着天边最后一抺晚霞，他和领跑员一同轻巧地奔跑起来。身后，几位盲人跑友相伴而行。
虽然看不见，但他能感受到前面的阳光、耳边的风声和跑友们的欢笑。“我们每周六都会在奥森组织盲人长跑。跑得越多，越接近自然和朋友就觉得心里越开阔，好像自己离光明就更近了一些。盲人也需要亲近自然，健壮体魄呀”。何亚君跑完一个5千米，一边擦汗一边说。
10岁那年的一次高烧使何亚君的视力越来越差，15岁完全失明。直到22岁来到北京学习了推拿技术，他才算走出人生中最黑暗的低谷。
凭借着一技之长，他有了稳定的收入和温馨的家庭，但因为眼疾何亚君始终无法和健全人一样经常走出家门、亲近自然。“那时候就感觉自己特别不愿意和外界接触。经常窝在盲人按摩店里两三个月都不出门。你看我现在身材不错，当年我可是个大胖子”。一次偶然的机会，他在一个朋友的帮助下开始接触长跑。按他的话说，自己N多年生锈的身体没有经过锻炼和释放，这一次，运动带来的快感使他一发不可收拾。5公里，10公里，再到半程马拉松，“跑瘾”越来越大的何亚君终于在2015年迎来了自己的第一个全程马拉松赛。“当时我特别兴奋，一晚上没睡好，一大早就起床去了赛场。虽然已经有了一定的基础，但最后10公里还是很艰难。我当时就觉得心肺翻江倒海一样，浑身没力气，手都快拉不住助盲绳了，跑跑走走总算坚持下来。”
有了好的开始，何亚君在同年报名参加了北京马拉松赛。“十几岁的时候父母带我到北京来治眼病，治疗间隙就到了天安门广场。那时视力还没有完全丧失，模模糊糊地看到了天安门城楼，觉得非常雄伟壮观，非常神圣。如今能在天安门前奔跑，是我参加北马最大的动力。”比赛开始，何亚君和几万名运动员一同唱响国歌，欢呼着从天安门前跑过，这种激情与速度带来的快乐使他倍感欢欣。“我当时用了5个小时完赛，当踏过终点线的时候，虽然我看不见，但我能听到观众在为我欢呼喝彩，那种感觉太棒了。”
跑的多了，何亚君渐渐成了北京跑马圈儿里的名人。“我自己跑，同时发现我身边很多盲人朋友因为看不见而没有参与运动，于是我就想如何能帮助他们。”在跑友的帮助下，他在2015年成立了以自己名字命名的助盲团，致力于帮助和他一样的盲人朋友一同参加体育运动。“一开始，我们哪怕是找一两个志愿者都很困难。随着社会对盲人群体的关注度越来越高，我们在今年一天就招募了87名志愿者，带着21位盲人参加了北京马拉松赛。”几年下来，助盲团里集合了900多名志愿者，1000多位盲人在他们的帮助下参加体育活动。
几年下来，何亚君累计完成了50多个全程和半程马拉松比赛。在他的宿舍里，每次参加马拉松赛事获得的奖牌都被他整齐地挂了起来。一有空儿，他都会抚摸这些奖牌。“当用手划过这些奖牌的时候，碰撞发出叮当的声响，就像能感觉到我流下的汗水，这是最好听的声音。它引领我，跑向心中的光明。”
