近年来，网络成瘾的预防与矫治问题以及面对社会快速发展和学业竞争压力造成的心理问题成为当前中小学生健康成长的痛点难点。在北京市政协十三届四次会议上，委员们热议青少年的身心健康话题，并提出真知灼见。

程凯 教育界委员

手机应用平台应做好内容引导

目前，接近40%的手机端应用并非一开始就弹出青少年模式，20%的应用则必须注册完后需要再设置。这在儿童、青少年自律性不是特别强的情况下，很难发挥实际作用。即使有了青少年模式，也没有建立起来针对哪一类的信息是专门为这些青少年准备的，换句话说，有些内容规避掉了，但是没有一个正向的引导。

建议强制性地去建立应用平台的青少年模式；第二加强监管，提前做好预防性的管理；希望平台鼓励和引导，为孩子们准备一些比较阳光的内容。

姜海琳 青联界委员

心理健康教育

应纳入“十四五”青少年发展规划

建议应将中小学生心理健康教育纳入北京市“十四五”期间的青少年发展规划，建立由教育部门牵头、相关部门参与的心理健康服务工作机制。做到早预警、早发现、早干预、早治疗。应强化家庭在中小学生心理健康教育中的基础作用，丰富资源供给，研发专业性强、针对性强的网络产品和开设网络课堂，引导中小学生科学用网、绿色上网，用中小学生喜闻乐见的方式开展心理健康教育服务。 

朱敏 教育界委员

应构建干预网络和专门机构

预防青少年自杀

建议由政府主导、部门协同，构建学校、家庭和社会三位一体的防范青少年自杀屏障。

组织专家和专业教师一起研发系列生命教育课程，并培训学校的老师，提高课程的有效性和老师的心理健康素养。加强学校与家长的沟通，及时发现青少年的消极情绪，第一时间进行有效干预。建立健全家校沟通档案管理机制，并纳入学校检查考核范畴中。

家庭教育方面，倡导家长每天与孩子有效沟通交流“一刻钟”，增加家庭亲密度。此外，建议构建遍布全市的心理危机社会支持网络和自杀干预网络，建立自杀预防专门机构等。

钟秉枢 体育界委员

建议学校将体育锻炼纳入学生评价体系

建议应由政府部门主导，学校、社区组织，恢复开展传统的冬季长跑活动，以及夏季户外三大球运动，增加青少年的户外活动量，增强青少年的身体素质。

同时，学校要将体育锻炼纳入学生的整体评价体系，通过学校体育教会学生基本运动技能、专项运动技能、基本健康知识，让体育家庭作业、课余训练流行起来，面向全体学生开展全员参与的体育比赛。

王蕾 科技界委员

增加学生参加体育运动的主观能动性

在数量提供和形式上创新，让学生当主角，增加学生参加体育运动的主观能动性。

建议在校内开展足球、篮球、武术、健美操等丰富的体育项目，争取让每个学生都能够有一两项喜欢的体育运动，以此形成学生体育锻炼的内生动力。同时，引入学生喜闻乐见的锻炼新种类，比如引入搏击操、韵律操、武术操、街舞、戏剧操等。运动的“要素”应该更加多元化，做到文化和体育相融合，在锻炼中提高学生的综合素质。比如，学生可以在教师指导下自主创作运动体操，加入唐诗、宋词的背景歌曲或者音乐。

建议有条件的学校可以成立“体育健康中心”，通过监测学生的生理指标、营养指标等，以此来动态引导孩子形成运动习惯。

曹卫东 教育界委员

新型体育课需要“教练型”体育教师

传统的体育教师培养模式已经不能满足现在新型体育课的需求，现在的需求是师德过硬、体教融合且具有组织力的“教练型”体育老师，不仅能够针对中小学特点组织灵活多样的课程，还能针对不同的学生进行个性化的指导，同时也能组织运动队、比赛，甚至联赛活动。希望通过新的培训模式，促进体育教育人才一专多能，更好担当新时代体育教育重任。

优秀的退役运动员，在补充教师数量的同时，也具备超强的为国争光的爱国精神和集体意识。但需要入职前的系统培训，包括教育学、心理学等方面。