北京市已进入花粉高峰期。北京市疾控中心提醒花粉过敏患者减少户外活动时间，外出时加强防护，大风天气时关闭室内门窗。
市疾控中心介绍，花粉过敏又叫花粉症、枯草热，主要是由于对植物花粉存在过敏现象，并对眼、鼻、呼吸道、皮肤等产生影响。该类疾病的过敏原是花粉，过敏原传播的媒介主要是风。在我国，不同地区的气传花粉植物季节分布特征因气候条件、植物的物候条件特征不同，存在一定差异。
对于北京来说，气传花粉植物的盛花期主要分为2个高峰期，那么花粉过敏的流行也就相应存在两个高发期。第一个高发期是春季，以乔木开花为主，包括松科、柏科、杨属、桑科等等；第二个高发期在夏秋季，以致敏性强的草木植物开花为主，包括蒿属、草属、豚草属、藜科和苋科等。
花粉过敏症是变态反应科常见疾病之一，发病率呈逐年上升的趋势，严重影响人们的健康和生活。
花粉过敏“元凶”是什么？
花粉过敏是由致敏花粉诱发的Ⅰ型变态反应性疾病。花粉过敏的“元凶”指的就是这里所说的致敏花粉，它一般以风媒花粉居多。
风媒花粉指借助风力传播授粉的花粉，一般花粉粒小、质轻、量多，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等；它的特点是花型较小、色浅、无香味，数量多，花粉传播面积很广、在空气中停留时间长。
风媒花粉是花粉过敏变应原的重要来源，气象监测部门一般对风媒花粉中的致敏花粉（即气传致敏花粉，又称气传花粉），进行监测。
虫媒花粉指以昆虫为传播媒介的花粉，一般花粉颗粒大、质重，难以通过风媒进行传播，如油菜花、桃花、梨花等；它的特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，吸引蝴蝶、蜜蜂或其他昆虫来进行传播。
花粉过敏的症状有哪些呢？
呼吸道症状：花粉经呼吸道吸入后，首先到达上呼吸道，引起鼻痒、发作性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状。若空气中花粉浓度较高，花粉可能会沉积在下呼吸道，导致发作性喘息、咳嗽、胸闷等过敏性哮喘的症状。
皮肤黏膜症状：面部等皮肤过敏时，皮肤表面可出现红斑、丘疹、风团等，伴有强烈的皮肤瘙痒。眼部过敏表现为花粉过敏性结膜炎，出现眼睛发痒，眼睑水肿，可能出现水样或黏液脓性分泌物。
如何科学防护和应对花粉过敏？
1、要避免直接接触过敏源。
减少户外时间是最有效的防护措施，关注花粉浓度预报，尽量避免在花粉浓度较高时段外出，尽可能减少花粉的吸入量。
花粉高峰期，如遇大风天气应关闭室内门窗以减少花粉逸散，安装并使用高效能的室内空气净化器。
2. 出门做好防护
外出时需穿长袖衣服，佩戴口罩和眼镜；开车时关紧车窗；回家前抖掉身上灰尘，回家后更换外衣，减少花粉接触，并及时洗脸、漱口、清除鼻腔分泌物。
3. 提高免疫力
保证良好睡眠，熬夜易造成免疫功能障碍，导致过敏症状频发；
饮食宜营养均衡，多吃绿色的、新鲜的食物，适量饮水。
适量运动可以提高机体免疫力，但最好选择清晨或雨后室外花粉浓度较低的时间段进行锻炼。保持良好心情。
4. 症状加重，及时就医
花粉过敏或有哮喘和其他过敏症状的患者，应注意适当增减衣物，避免着凉感冒，防止加重过敏症状。
当过敏症状严重时，一定要及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。
北京市已进入花粉高峰期。北京市疾控中心提醒花粉过敏患者减少户外活动时间，外出时加强防护，大风天气时关闭室内门窗。
市疾控中心介绍，花粉过敏又叫花粉症、枯草热，主要是由于对植物花粉存在过敏现象，并对眼、鼻、呼吸道、皮肤等产生影响。该类疾病的过敏原是花粉，过敏原传播的媒介主要是风。在我国，不同地区的气传花粉植物季节分布特征因气候条件、植物的物候条件特征不同，存在一定差异。
对于北京来说，气传花粉植物的盛花期主要分为2个高峰期，那么花粉过敏的流行也就相应存在两个高发期。第一个高发期是春季，以乔木开花为主，包括松科、柏科、杨属、桑科等等；第二个高发期在夏秋季，以致敏性强的草木植物开花为主，包括蒿属、草属、豚草属、藜科和苋科等。
花粉过敏症是变态反应科常见疾病之一，发病率呈逐年上升的趋势，严重影响人们的健康和生活。
花粉过敏“元凶”是什么？
花粉过敏是由致敏花粉诱发的Ⅰ型变态反应性疾病。花粉过敏的“元凶”指的就是这里所说的致敏花粉，它一般以风媒花粉居多。
风媒花粉指借助风力传播授粉的花粉，一般花粉粒小、质轻、量多，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等；它的特点是花型较小、色浅、无香味，数量多，花粉传播面积很广、在空气中停留时间长。
风媒花粉是花粉过敏变应原的重要来源，气象监测部门一般对风媒花粉中的致敏花粉（即气传致敏花粉，又称气传花粉），进行监测。
虫媒花粉指以昆虫为传播媒介的花粉，一般花粉颗粒大、质重，难以通过风媒进行传播，如油菜花、桃花、梨花等；它的特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，吸引蝴蝶、蜜蜂或其他昆虫来进行传播。
花粉过敏的症状有哪些呢？
呼吸道症状：花粉经呼吸道吸入后，首先到达上呼吸道，引起鼻痒、发作性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞等过敏性鼻炎的症状。若空气中花粉浓度较高，花粉可能会沉积在下呼吸道，导致发作性喘息、咳嗽、胸闷等过敏性哮喘的症状。
皮肤黏膜症状：面部等皮肤过敏时，皮肤表面可出现红斑、丘疹、风团等，伴有强烈的皮肤瘙痒。眼部过敏表现为花粉过敏性结膜炎，出现眼睛发痒，眼睑水肿，可能出现水样或黏液脓性分泌物。
如何科学防护和应对花粉过敏？
1、要避免直接接触过敏源。
减少户外时间是最有效的防护措施，关注花粉浓度预报，尽量避免在花粉浓度较高时段外出，尽可能减少花粉的吸入量。
花粉高峰期，如遇大风天气应关闭室内门窗以减少花粉逸散，安装并使用高效能的室内空气净化器。
2. 出门做好防护
外出时需穿长袖衣服，佩戴口罩和眼镜；开车时关紧车窗；回家前抖掉身上灰尘，回家后更换外衣，减少花粉接触，并及时洗脸、漱口、清除鼻腔分泌物。
3. 提高免疫力
保证良好睡眠，熬夜易造成免疫功能障碍，导致过敏症状频发；
饮食宜营养均衡，多吃绿色的、新鲜的食物，适量饮水。
适量运动可以提高机体免疫力，但最好选择清晨或雨后室外花粉浓度较低的时间段进行锻炼。保持良好心情。
4. 症状加重，及时就医
花粉过敏或有哮喘和其他过敏症状的患者，应注意适当增减衣物，避免着凉感冒，防止加重过敏症状。
当过敏症状严重时，一定要及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。
