近日，北京市朝阳区酒仙桥街道以新时代文明实践阵地为依托，开展形式多样的全民健身活动，通过太极培训、健步走、健康科普讲座等，推动全民健身理念深入人心，营造"人人参与健身、共享健康生活"的良好氛围。
在太极文化推广方面，街道新时代文明实践所联合多个社区开展系列太极拳培训活动。电子球场、华信等社区邀请武术协会专业讲师，采用分段式教学法，为100余名居民系统传授太极拳法。在中北路社区，近30名居民跟随教练从基础桩功学起，在一招一式中感受传统武术魅力；万红路社区则邀请非遗传承人，以"十三式"为脉络，带领居民开启"身心共修"之旅。参与培训的江阿姨表示："有专业老师指导，动作规范，这样的学习机会太难得了。"
为丰富全民健身形式，高家园社区组织的健步走活动吸引众多居民参与。活动以太极表演暖场，三位居民队长带领队伍精神抖擞地漫步，在欣赏沿途风景的同时增进邻里情谊。"不仅锻炼了身体，还认识了新朋友，以后要常约着一起走。" 一位居民如是说。
在健康知识普及领域，驼房营西里社区联合清华大学第一附属医院开展 "跌倒防范，健康为先" 专题讲座。医护人员通过数据解读、场景模拟、互动教学等方式，为老年群体详细讲解防跌倒知识和实用技巧。现场还设置平衡训练小游戏，帮助居民掌握正确的起身、行走姿势。
酒仙桥街道相关负责人表示，将持续深化全民健身活动，依托新时代文明实践阵地，开展更多贴近群众需求的文体活动，引导居民树立科学健身理念，推动全民健身与全民健康深度融合。
近日，北京市朝阳区酒仙桥街道以新时代文明实践阵地为依托，开展形式多样的全民健身活动，通过太极培训、健步走、健康科普讲座等，推动全民健身理念深入人心，营造"人人参与健身、共享健康生活"的良好氛围。
在太极文化推广方面，街道新时代文明实践所联合多个社区开展系列太极拳培训活动。电子球场、华信等社区邀请武术协会专业讲师，采用分段式教学法，为100余名居民系统传授太极拳法。在中北路社区，近30名居民跟随教练从基础桩功学起，在一招一式中感受传统武术魅力；万红路社区则邀请非遗传承人，以"十三式"为脉络，带领居民开启"身心共修"之旅。参与培训的江阿姨表示："有专业老师指导，动作规范，这样的学习机会太难得了。"
为丰富全民健身形式，高家园社区组织的健步走活动吸引众多居民参与。活动以太极表演暖场，三位居民队长带领队伍精神抖擞地漫步，在欣赏沿途风景的同时增进邻里情谊。"不仅锻炼了身体，还认识了新朋友，以后要常约着一起走。" 一位居民如是说。
在健康知识普及领域，驼房营西里社区联合清华大学第一附属医院开展 "跌倒防范，健康为先" 专题讲座。医护人员通过数据解读、场景模拟、互动教学等方式，为老年群体详细讲解防跌倒知识和实用技巧。现场还设置平衡训练小游戏，帮助居民掌握正确的起身、行走姿势。
酒仙桥街道相关负责人表示，将持续深化全民健身活动，依托新时代文明实践阵地，开展更多贴近群众需求的文体活动，引导居民树立科学健身理念，推动全民健身与全民健康深度融合。
