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防寒提示:老年人早晚低温时段尽量减少外出

2026-01-19 07:09 北京日报

来源标题:老年人减少外出

北京天坛医院急诊科副主任杜万良提醒,寒冷天气脑卒中、心肌梗死等疾病高发。老年人早晚低温时段尽量减少外出,注意保暖,规律监测血压。

“寒冷刺激会使血管收缩,影响脑部供血,增加脑血管疾病风险。”杜万良介绍,相对而言,老年人血管本身容易狭窄,在寒冷环境下缺血风险更高,更易诱发脑卒中。冬季饮水减少,血液黏稠度上升,血栓风险也随之增加。冬季饮食热量较高,也易引起血脂升高,诱发心血管疾病。

做好保暖是关键。老年人早晨起床后,应给身体一定的适应时间,不要立即外出活动。“应每天定时监测血压,患者务必遵医嘱按时服药。如果突然出现一侧肢体麻木、口眼歪斜、言语不清等情况,要高度警惕脑卒中,立即就医。”

责任编辑:张思宇(QX0007)作者:柴嵘

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