昨天（24日），交管部门组织开展骑乘电动自行车佩戴安全头盔集中宣传日主题活动，北京各区均设置多处宣传点位，面向广大市民宣传“骑车戴头盔、乘车戴头盔”理念，并讲解安全头盔的保护作用及正确佩戴方式。
昨天上午，在朝阳三里屯，朝阳交管支队联合区属相关部门正在开展宣传活动。在事故视频播放区域，市民围拢在屏幕前，认真观看着身边发生的真实事故。
“真不能喝酒骑车”“可惜了”“他要是当时戴着头盔就好了”……目睹屏幕上播放的事故，市民不时发出唏嘘。东外大队铁骑民警窦雨洋结合日常巡逻、处警的经验，向市民讲述相似事故情形下，佩戴头盔和不佩戴头盔受伤害程度的差别，强调安全头盔的重要性。“咱们骑电动自行车和坐电动自行车都要戴。”看到围观人群中有小朋友的身影，他特别向小朋友及家长提醒。
互动问答区域前，市民有序排队参与。“5月1日新条例实施后，骑乘电动自行车哪些人必须戴头盔？A、骑车人，B、乘车人……”民警话音未落，市民已抢先进行作答：“C、骑车人和乘车人，我早就通过新闻知道了，而且最近都在说。”
不少市民参与活动后表示，在互动中学习到了交通安全知识。“我回家得跟家里人多说说，一定把头盔戴好，为了自己安全。”市民李先生说。
“今天是北京全市电动自行车佩戴安全头盔集中宣传日”，朝阳交管支队安监中队中队长王泽地介绍，朝阳区共设立31个点位，主要在重点路口开展安全宣传，针对修订后的《北京市非机动车管理条例》中市民还不太了解掌握的部分进行讲解，特别提示市民自觉做到“骑车戴头盔，乘车戴头盔，喝酒别骑车，不闯灯、不逆行”，安全、文明骑行。
活动现场，交警向市民演示安全头盔的佩戴方式。北京日报记者 甘南摄
新闻现场
民警讲解如何规范佩戴头盔
不前仰后翘 不过紧过松
活动现场，东外大队民警马浩然向市民演示如何正确佩戴安全头盔。“首先要根据头围尺寸选择头盔，确保头盔贴合头部，既不能过紧也不能过松。同时要选择有3C认证、符合国家标准的头盔，避免使用工地安全帽或其他运动头盔替代。”
针对佩戴头盔的细节，马浩然提示，要注意调节头箍的松紧，确保头盔在头部摆动时不会晃动。头盔应水平佩戴在头部，不要前仰也不要后翘，在充分保护额头、后脑的同时避免遮挡视线。
戴好戴正后，要调整头盔两侧的束带，使耳朵位于两侧交叉绳带的中间位置，束带交叉的位置放在耳垂下方，同时将下巴插口的卡扣扣紧扣好，调整松紧度，使下巴与束带间留有一到两指空隙，既保证头盔牢固、不左右晃动，又不会因过紧而影响呼吸。
最后，轻轻摇晃头部，检查头盔是否牢固，确保头盔在头部运动时不会脱落或移位。
昨天（24日），交管部门组织开展骑乘电动自行车佩戴安全头盔集中宣传日主题活动，北京各区均设置多处宣传点位，面向广大市民宣传“骑车戴头盔、乘车戴头盔”理念，并讲解安全头盔的保护作用及正确佩戴方式。
昨天上午，在朝阳三里屯，朝阳交管支队联合区属相关部门正在开展宣传活动。在事故视频播放区域，市民围拢在屏幕前，认真观看着身边发生的真实事故。
“真不能喝酒骑车”“可惜了”“他要是当时戴着头盔就好了”……目睹屏幕上播放的事故，市民不时发出唏嘘。东外大队铁骑民警窦雨洋结合日常巡逻、处警的经验，向市民讲述相似事故情形下，佩戴头盔和不佩戴头盔受伤害程度的差别，强调安全头盔的重要性。“咱们骑电动自行车和坐电动自行车都要戴。”看到围观人群中有小朋友的身影，他特别向小朋友及家长提醒。
互动问答区域前，市民有序排队参与。“5月1日新条例实施后，骑乘电动自行车哪些人必须戴头盔？A、骑车人，B、乘车人……”民警话音未落，市民已抢先进行作答：“C、骑车人和乘车人，我早就通过新闻知道了，而且最近都在说。”
不少市民参与活动后表示，在互动中学习到了交通安全知识。“我回家得跟家里人多说说，一定把头盔戴好，为了自己安全。”市民李先生说。
“今天是北京全市电动自行车佩戴安全头盔集中宣传日”，朝阳交管支队安监中队中队长王泽地介绍，朝阳区共设立31个点位，主要在重点路口开展安全宣传，针对修订后的《北京市非机动车管理条例》中市民还不太了解掌握的部分进行讲解，特别提示市民自觉做到“骑车戴头盔，乘车戴头盔，喝酒别骑车，不闯灯、不逆行”，安全、文明骑行。
活动现场，交警向市民演示安全头盔的佩戴方式。北京日报记者 甘南摄
新闻现场
民警讲解如何规范佩戴头盔
不前仰后翘 不过紧过松
活动现场，东外大队民警马浩然向市民演示如何正确佩戴安全头盔。“首先要根据头围尺寸选择头盔，确保头盔贴合头部，既不能过紧也不能过松。同时要选择有3C认证、符合国家标准的头盔，避免使用工地安全帽或其他运动头盔替代。”
针对佩戴头盔的细节，马浩然提示，要注意调节头箍的松紧，确保头盔在头部摆动时不会晃动。头盔应水平佩戴在头部，不要前仰也不要后翘，在充分保护额头、后脑的同时避免遮挡视线。
戴好戴正后，要调整头盔两侧的束带，使耳朵位于两侧交叉绳带的中间位置，束带交叉的位置放在耳垂下方，同时将下巴插口的卡扣扣紧扣好，调整松紧度，使下巴与束带间留有一到两指空隙，既保证头盔牢固、不左右晃动，又不会因过紧而影响呼吸。
最后，轻轻摇晃头部，检查头盔是否牢固，确保头盔在头部运动时不会脱落或移位。
