进入9月，北京的风里多了几分秋意，天高气爽、山色渐染，正是骑行的好时候！
如果想找一条既能刷坡，又能赏景的路线，不妨把目光投向门头沟。潭王路、妙峰山路、戒台寺108国道辅线，正在成为热门骑行路线。
（运动员在妙峰山骑行）
五大热门路线一次掌握！
在门头沟，不同难度、不同玩法的路线应有尽有。今天我们先来了解最经典的五条线路。
① 戒台寺：新手入门，轻松开骑
骑行距离：4.96公里
累计爬升：213米
路线不长、爬升友好，适合刚开始尝试山地骑行的骑友。一路可以感受京西山路与人文景观，是一条兼顾体验感和成就感的入门路线。
② 潭王路：绿荫相伴，中级进阶
骑行距离：11.92公里
累计爬升：522米
潭王路的骑行强度进一步提升。路线穿行于山林之间，坡度与距离都更适合已经具备一定骑行基础、想尝试进阶爬坡的骑友。
③ 京西小老鼠：养一只小老鼠趣味挑战
骑行距离：78.49公里
累计爬升：920米
因骑行轨迹形似一只“小老鼠”，这条路线颇具辨识度。相比单一爬坡路线，它更考验长距离骑行能力，路线中还串联戒台寺、潭王路赛段，既有趣味，也有挑战。
④ 妙峰山：经典爬坡，硬核骑友必打卡
骑行距离：19.97公里
累计爬升：858米
妙峰山是不少公路车骑友熟悉的经典爬坡路线。连续爬升带来的挑战感更强，对体能和节奏控制都有一定要求，骑到高处，视野也随之打开。
⑤ 京西大翅膀：向耐力极限发起挑战
骑行距离：141.41公里
累计爬升：3077米
如果前四条还不够过瘾，“京西大翅膀”就是进阶骑友的终极挑战之一。超长距离叠加3000米以上爬升，对体能和骑行经验都有更高要求。
骑得爽，也要骑得安心
骑行热度上来以后，安全、补给、救援、接驳等问题也随之而来。门头沟把这些车轮上的需求提前纳入治理。
门头沟常态化开展骑行友好沙龙，把一线骑友、行业协会和中外行业专家的意见作为决策重要参考，探索建立“调研征集—研判统筹—落地实施—成效评估”的主动治理闭环。
（骑行友好沙龙现场）
此外，门头沟正持续优化道路标识、加密沿线补给、加强山地应急处置，规划建设16处标准化骑行友好微驿站；在长下坡、急弯等事故易发路段加装机非隔离栏、广角凸面镜与警示标识，并持续完善骑行接驳体系。
（骑行驿站）
在S1线上岸站、石厂站等车站周末开放合规自行车进站基础上，门头沟还加开节假日自行车专属区域的户外定制公交专线，让城区与山间骑行空间连接更顺畅。
发展骑行，门头沟的底气在哪？
门头沟的底气，首先来自山水。全区森林覆盖率达48.26%、林草覆盖度达93.9%，独特的山地、沟域、古道资源，为骑行提供了天然场景。
围绕“京西福地门头沟”区域品牌优势，门头沟系统构建全域骑行发展格局。潭王路、妙峰山路等精品线路覆盖全等级山地坡度，串联潭柘寺、戒台寺、爨底下等文旅节点，融合西山永定河文化、京西古道文化、红色非遗文化，多条线路入选全国精品骑行地图。
（戒台寺骑行主题墙绘）
赛事来了，骑行不只是一场路过
2026年，是门头沟区国际赛事集中落地突破之年。5月，全球顶级骑行文化IP“Rouleur Live”亚洲首展落地京西；9月，环北京·门头沟国际公路自行车赛即将鸣枪开赛；10月，UCI泵道世锦赛总决赛、UCI竞速小轮车世界杯等历史性亚洲首秀赛事将梯次举办。
Rouleur Live活动现场
2026 Velosolutions UCI泵道世锦赛总决赛
2026 UCI竞速小轮车世界杯（北京·门头沟站）
门头沟希望把赛事带来的“过境流量”，进一步沉淀为“品牌经济”。通过“政府引导、国企主导、市场化运营”发展模式，引入专业团队承接赛事落地、场地驿站运维；同时布局骑行装备交易、车辆维保、运动康养、山野文旅融合等多元业态，持续拉长全域消费链条。
“骑行圣地”，还有硬核项目托底
围绕世界级“骑行圣地”建设总目标，门头沟将骑行重点支撑项目纳入年度任务清单。
小轮车运动基地、戒台寺骑行主题提升工程、京西体育馆、区级骑行综合服务中心分批落地投用；“京西骑迹”智慧服务平台也在积极搭建，将联动主流骑行软件，集成线路预览、离线导航、驿站查询、赛事报名、应急呼叫等全流程数字化服务。
门头沟区小轮车全民运动基地
从“一域探索”到“首都样本”
从山间小路到千公里骑行廊道，从小众路线到世界级运动IP，门头沟以骑行为钥匙，推动生态保护、产业升级、民生提质同频共振，将生态涵养区的生态优势转化为发展优势。
金秋已至，挑一个天气晴好的周末，让我们沿着“京西骑迹”出发吧！
进入9月，北京的风里多了几分秋意，天高气爽、山色渐染，正是骑行的好时候！
如果想找一条既能刷坡，又能赏景的路线，不妨把目光投向门头沟。潭王路、妙峰山路、戒台寺108国道辅线，正在成为热门骑行路线。
（运动员在妙峰山骑行）
五大热门路线一次掌握！
在门头沟，不同难度、不同玩法的路线应有尽有。今天我们先来了解最经典的五条线路。
① 戒台寺：新手入门，轻松开骑
骑行距离：4.96公里
累计爬升：213米
路线不长、爬升友好，适合刚开始尝试山地骑行的骑友。一路可以感受京西山路与人文景观，是一条兼顾体验感和成就感的入门路线。
② 潭王路：绿荫相伴，中级进阶
骑行距离：11.92公里
累计爬升：522米
潭王路的骑行强度进一步提升。路线穿行于山林之间，坡度与距离都更适合已经具备一定骑行基础、想尝试进阶爬坡的骑友。
③ 京西小老鼠：养一只小老鼠趣味挑战
骑行距离：78.49公里
累计爬升：920米
因骑行轨迹形似一只“小老鼠”，这条路线颇具辨识度。相比单一爬坡路线，它更考验长距离骑行能力，路线中还串联戒台寺、潭王路赛段，既有趣味，也有挑战。
④ 妙峰山：经典爬坡，硬核骑友必打卡
骑行距离：19.97公里
累计爬升：858米
妙峰山是不少公路车骑友熟悉的经典爬坡路线。连续爬升带来的挑战感更强，对体能和节奏控制都有一定要求，骑到高处，视野也随之打开。
⑤ 京西大翅膀：向耐力极限发起挑战
骑行距离：141.41公里
累计爬升：3077米
如果前四条还不够过瘾，“京西大翅膀”就是进阶骑友的终极挑战之一。超长距离叠加3000米以上爬升，对体能和骑行经验都有更高要求。
骑得爽，也要骑得安心
骑行热度上来以后，安全、补给、救援、接驳等问题也随之而来。门头沟把这些车轮上的需求提前纳入治理。
门头沟常态化开展骑行友好沙龙，把一线骑友、行业协会和中外行业专家的意见作为决策重要参考，探索建立“调研征集—研判统筹—落地实施—成效评估”的主动治理闭环。
（骑行友好沙龙现场）
此外，门头沟正持续优化道路标识、加密沿线补给、加强山地应急处置，规划建设16处标准化骑行友好微驿站；在长下坡、急弯等事故易发路段加装机非隔离栏、广角凸面镜与警示标识，并持续完善骑行接驳体系。
（骑行驿站）
在S1线上岸站、石厂站等车站周末开放合规自行车进站基础上，门头沟还加开节假日自行车专属区域的户外定制公交专线，让城区与山间骑行空间连接更顺畅。
发展骑行，门头沟的底气在哪？
门头沟的底气，首先来自山水。全区森林覆盖率达48.26%、林草覆盖度达93.9%，独特的山地、沟域、古道资源，为骑行提供了天然场景。
围绕“京西福地门头沟”区域品牌优势，门头沟系统构建全域骑行发展格局。潭王路、妙峰山路等精品线路覆盖全等级山地坡度，串联潭柘寺、戒台寺、爨底下等文旅节点，融合西山永定河文化、京西古道文化、红色非遗文化，多条线路入选全国精品骑行地图。
（戒台寺骑行主题墙绘）
赛事来了，骑行不只是一场路过
2026年，是门头沟区国际赛事集中落地突破之年。5月，全球顶级骑行文化IP“Rouleur Live”亚洲首展落地京西；9月，环北京·门头沟国际公路自行车赛即将鸣枪开赛；10月，UCI泵道世锦赛总决赛、UCI竞速小轮车世界杯等历史性亚洲首秀赛事将梯次举办。
Rouleur Live活动现场
2026 Velosolutions UCI泵道世锦赛总决赛
2026 UCI竞速小轮车世界杯（北京·门头沟站）
门头沟希望把赛事带来的“过境流量”，进一步沉淀为“品牌经济”。通过“政府引导、国企主导、市场化运营”发展模式，引入专业团队承接赛事落地、场地驿站运维；同时布局骑行装备交易、车辆维保、运动康养、山野文旅融合等多元业态，持续拉长全域消费链条。
“骑行圣地”，还有硬核项目托底
围绕世界级“骑行圣地”建设总目标，门头沟将骑行重点支撑项目纳入年度任务清单。
小轮车运动基地、戒台寺骑行主题提升工程、京西体育馆、区级骑行综合服务中心分批落地投用；“京西骑迹”智慧服务平台也在积极搭建，将联动主流骑行软件，集成线路预览、离线导航、驿站查询、赛事报名、应急呼叫等全流程数字化服务。
门头沟区小轮车全民运动基地
从“一域探索”到“首都样本”
从山间小路到千公里骑行廊道，从小众路线到世界级运动IP，门头沟以骑行为钥匙，推动生态保护、产业升级、民生提质同频共振，将生态涵养区的生态优势转化为发展优势。
金秋已至，挑一个天气晴好的周末，让我们沿着“京西骑迹”出发吧！
